【2023】体に優しい母の日ギフト20選。健康でいてほしいお母さんへ!

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記事を監修した編集部のメンバー

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ico20’s今すぐpresent編集長認定プレゼントセレクター

今すぐpresent編集長。フォロワー3万人超えのギフト系インスタグラムアカウント「今すぐpresent」の運営責任者。毎月平均100以上のギフト記事編集とユーザ行動分析を行い、日々プレゼントのトレンドや情報を分析・発信。また、腕時計やジュエリーなどのレビュー記事執筆も担当し、これまで80本以上の記事を執筆。元アパレル、ジュエリー販売員。

たけちゃん20’sWEBライター

食品の原料にかかわる会社に勤務しながら活動するWEBライター。食生活アドバイザー3級所持。菓子等の食べ物はもちろんのこと、美容への関心も高く、毎日SNSパトロールを行い流行をキャッチしている。

梅干し

紀州梅の里なかた紀州南高完熟梅干 しらら_商品画像

紀州梅の里なかた紀州南高完熟梅干 しらら

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たけちゃん(20’s)WEBライター

紀州南高梅の甘くてマイルドな癒しの梅干し

体にいい食べ物を贈りたい。でもカタカナの難しい物はちょっと…。ならば、皆さんご存じ梅干しはいかがでしょうか。

クエン酸など栄養豊富な梅干しには酸っぱい、しょっぱいイメージがある方も多いと思います。しかしこちらは塩分5%と低めで、甘くて柔らかい食感が特徴です。

まるでデザートのような梅干しですが、もちろん梅本来の酸味も程よく感じられて、パクパクと何個も食べてしまいそうです。

若い人からお年寄りまで上品な味わいを楽しんでいただけることでしょう。

こんな母へ
  • 塩分が気になる健康志向の義母
  • 甘いものが好きなグルメさん
  • 難しい言葉は苦手な母

はちみつ

HONEY MARKSマルチフローラルマヌカハニースティック缶入りギフト_商品画像

HONEY MARKSマルチフローラルマヌカハニースティック 缶入りギフト

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たけちゃん(20’s)WEBライター

美味しいサプリ!?手軽に栄養補給

ついついお菓子を食べてしまう。やめたいけどやめられない。そんな方にぴったりなのが、はちみつです。

はちみつって甘くて美味しいですよね。しかしただ甘いだけではないのです。このマヌカハニーというのは、ニュージーランドで採れる貴重なはちみつです。大きな特長として、マヌカハニーならではの抗菌性があるということ。医療の分野でも注目されるほどです。

こちらのギフトは、はちみつが5gずつの個包装になっており、自宅のみならず外出先でも食べられます。

毎日の健康のために取り入れるのはもちろん、おやつが食べたくなったらマヌカハニーに置き換えてみると罪悪感もないですね。

こんな母へ
  • おやつを食べすぎてしまう女性
  • 免疫力や抵抗力を上げたい母
  • 手軽に糖分補給したいスポーツ好きさん

ジンジャーシロップ

peligroジンジャーシロップ 180ml x 2本セット_商品画像

peligroジンジャーシロップ 180ml 2本セット

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たけちゃん(20’s)WEBライター

生姜とスパイスでピリッと刺激的

ジンジャーシロップって生姜味の甘いやつ、と思っていませんか?こちらはただのシロップではないのです。

Peligroのジンジャーシロップは、名産地である高知県の生姜を厳選し、手作業で製造しています。シロップの甘さのもととなる材料は栄養豊富なきび砂糖。糖度を控えめに仕上げてあり、体に優しい甘さです。

そしてそんな優しさの中に、シナモンや黒胡椒などスパイスの刺激が。

ラベルも何種類かあるうち、どれが届くのかはお楽しみ。そんなワクワクするジンジャーシロップを贈ってみませんか?

こんな母へ
  • 冷え性で悩んでいる義母
  • 甘いものは好きだけど体に気を使いたい母
  • 添加物を避けている丁寧さん

フルーツ酢

三井酢店飲む果実のお酢 3本ギフトセット_商品画像

三井酢店飲む果実のお酢 3本ギフトセット

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たけちゃん(20’s)WEBライター

たくさんの味からお気に入りをセレクトして

最近話題の飲む酢。お酢は健康にいいけれど、添加物などはないほうが良い。そんな方にぴったりのフルーツ酢があります。

三井酢店は、愛知県にある酢造蔵です。こちらで作られるフルーツ酢は、原材料が果実酢を含む酢、果汁、はちみつのみ。なんと砂糖も入っていません。

また、驚くのはその種類の多さで、なんと10種類もあるのです。(2023年3月現在)このうち3種類選べるので、好きなフルーツや色で選んでみると良いかもしれません。

こんな母へ
  • 添加物が気になる義母
  • 健康のためにお酢を始めようと考える母
  • ジュースの代わりに飲めるものを探している健康志向の女性

ナッツギフト

theomurata_ビーンズショコラ5本桐箱セット_商品写真

theomurataビーンズショコラ5本桐箱セット

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たけちゃん(20’s)WEBライター

ナッツとチョコの魅惑のハーモニー

ナッツとチョコレートって相性抜群ですよね。市販の商品ももちろん美味しいですが、せっかくなのでワンランク上のアイテムをセレクトしてみませんか?

theomurataは大分県にあるチョコレートショップです。展開されているビーンズショコラシリーズは、色々な種類のナッツをチョコレートでコーティングしたもので、種類ごとに異なる色のパッケージが目を引きます。

また、ナッツに合わせた素材のチョコレートが使われているので、それぞれ違ったハーモニーを感じることができます

おやつにはもちろん、お酒のおつまみにも合いそうなので、男女ともに喜ばれるでしょう。

こんな母へ
  • ナッツが好きな母
  • チョコレートが好きな義母
  • 見た目がかわいい物が好きなインスタ女子

体に優しい衣類洗剤

ecostore_ランドリースペシャルギフトセット_商品写真

ecostoreランドリースペシャルギフトセット

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たけちゃん(20’s)WEBライター

見た目だけじゃない、みんなに優しいお洗濯

毎日欠かせないお洗濯。この日々のルーティンをちょっとでも上質に。

ecostoreはニュージーランド発のブランドで、クリーニング製品やボディケア製品を展開しています。ブランド名からもうかがえるように、余分な化学物質を一切使用しない事が大きな特長です。

このギフトセットは洗剤、柔軟剤、そして落としにくい汚れにも作用する強力な洗剤が一緒になっており、ecostore製品の良さを知ることができるでしょう。

余分な成分は入っていませんが、洗剤と柔軟剤には香りがついています。また、パッケージデザインも派手過ぎない、かつインテリアのように置いておけるものになっているので、女性への贈り物にぴったりです。

こんな母へ
  • 環境への意識が高い義理の母
  • インテリアにこだわりがある母
  • 小さい子供がいるママさん

低糖質スイーツ

Patisseri Le Vertcom-プリン 5個セット_商品画像

Patisseri Le Vertcom-プリン 5個セット

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たけちゃん(20’s)WEBライター

カラフルプリンは糖質オフの優等生

糖質を適度に抑えることが健康やダイエットにつながると言われる時代。それでも甘い物は欲しくなりますよね。こちらのプリンなら、気にせず食べられるかも。

このプリンはゼリーとの二層構造になっており、そのカラフルさが目を引きます。1個当たりの糖質量はなんとすべて5g以下で人工甘味料は使用していません。

Patisseri Le Vertの店主様は糖質を制限する必要がある経験をされています。だからこそ低糖質で美味しいスイーツを作る事に人一倍強い思いが詰まっていることでしょう。

罪悪感大幅ダウンの嬉しいプリン、これなら甘いものを遠慮している方にもプレゼントできますね。

こんな母へ
  • かわいい見た目のお菓子が好きな女性
  • 甘いものは好きだけど控えている母
  • スイーツ大好きなグルメさん

砂糖不使用ケーキ

CRIOLLOスリム・レアチーズ・フレーズ_商品画像

CRIOLLOスリム・レアチーズ・フレーズ

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たけちゃん(20’s)WEBライター

見ただけじゃわからない糖質の低さにびっくり!

様々な理由で糖質の摂取を抑えている人がいると思います。でも、たまにはスイーツを食べたい…!そんな方へ、砂糖不使用のケーキを贈ってみてはいかがでしょう。

CRIOLLOのシェフは数々の賞を受賞し、メディアにも取り上げられる実力を持つ方です。そんなシェフが作るケーキは絶対においしいですよね。

でも、「いくらすごいシェフが作ったとはいえ、砂糖を使用していないと甘いのでは?甘くても人工的な甘さなのでは?」と思う方もおられるかもしれません。このケーキで使用される甘味料はエリスリトールとスクラロース。しっかりと甘みを付け、さらにほかの材料も厳選することで自然な味にしています。

なかなかケーキを食べなれない人にも贈れる、お祝い事などにぴったりのケーキです。

こんな母へ
  • 糖質制限中の母
  • 低糖質に目がない健康志向のママ
  • スイーツが大好きな義母

野菜ジュース

農業法人大地大地のミニトマトジュース「サンパレット」_商品画像

農業法人大地大地のミニトマトジュース「サンパレット」

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たけちゃん(20’s)WEBライター

こんなにカラフル!?こだわりトマトジュース

トマトジュースって手軽にトマトを摂れて健康的なイメージがありますよね。真っ赤なトマトジュースがもっとカラフルだったら、なんだかワクワクしませんか?

こちらは5種類のミニトマトを使用したトマトジュースです。5種類それぞれ色が異なり、赤だけではなくなんと黄色もあります。

ただ色がたくさんあるだけではありません。農薬や化学肥料の使用を極限まで抑え完熟したミニトマトを、1瓶に24個分使用しています。

市販のトマトジュースはあまり飲まない、という方に試してもらいたいアイテムです。

こんな母へ
  • 手軽に栄養を取り入れたい母
  • トマトが大好きな彼氏のママ
  • フルーツジュースでは甘すぎると感じる義母

体に優しい食器用洗剤

Komonsホワイトボックス ディッシュ&ミスト_商品画像

Komons食器用洗剤 Don't Look Back in Anger

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たけちゃん(20’s)WEBライター

環境にも身体にも優しく、良い香りに包まれて

毎日の家事で気になることといえば手荒れ。毎日の水仕事、特に冬場はつらいですよね。少しでも家事の時間を楽しくするような洗剤はいかがでしょう。

Komonsは、手荒れに悩む奥さんや、子供への安全性を考えた旦那さんが立ち上げたブランドです。ただ人体に安全なだけではなく、環境にも負荷がかからないように作られています。

さらにこの洗剤、優しいだけではありません。100%天然のアロマオイルで香りづけされているので、使うたびに気分が上がります。また、ボトルは江戸小紋でデザインされており、どこにおいてもかわいいです。

ゆずの香りの食器用洗剤の他、ギフトセットも充実しています。優しい洗剤のセットで日ごろの感謝を伝えませんか?

こんな母へ
  • 手荒れに悩む敏感肌さん
  • 頑張り屋さんな母
  • 添加物やケミカルな成分は避けている丁寧さん

スムージー

FICO&POMUMスムージーポーチ® 3種アソートボックス_商品画像

FICO&POMUMスムージーポーチ® 3種アソートボックス

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たけちゃん(20’s)WEBライター

鮮度の良い栄養たっぷりスムージー

野菜や果物を手軽に摂取できるスムージー。でも、自分で1から作ろうとすると手間がかかるし、食材にこだわると材料を探すのも大変ですよね。

こちらのスムージーは素材をふんだんに使用した濃厚なテイストが特長です。色も鮮やかですが添加物は使用せず、お砂糖も不使用。代わりにアガペシロップを配合しています。

容器もパウチになっており、飲んだ後もコンパクトです。美味しく栄養を摂るにはぴったりのアイテムです!

こんな母へ
  • 栄養の偏りが気になる母
  • 添加物が気になる美容好きなお母さん
  • カラフルで映えるものが好きな義母

酵素ドリンク

生活の木機能性表示食品 150種の素材 火の力 _商品画像

生活の木機能性表示食品 150種の素材 火の力

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たけちゃん(20’s)WEBライター

機能性表示食品で効果テキメン!

酵素が体に良いのはわかるけど、どれが良いか迷う…。そんな時は、たくさんの素材の力を借りませんか?

この酵素ドリンクは、なんと150種類以上の材料からできているんです。主となる成分の植物発酵エキスは3年間黒糖で原料を漬け込んでできたもので、腸内環境を改善してくれます。

さらに、こちらに配合されているローズヒップエキスは体脂肪を減らす効果があると科学的にも認められているんですよ。

この酵素ドリンクできっとおなかがすっきりしてくることでしょう。

こんな母へ
  • 太ったと悩んでいる母
  • おなかの調子が良くないと感じる義母
  • 酵素に興味がある健康志向のヘルシーな母親

うどんギフト

山本屋総本家生みそ煮込うどん 詰合せ_商品画像

山本屋総本家生みそ煮込うどん 詰合せ

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たけちゃん(20’s)WEBライター

名古屋名物をお家で堪能!

うどんといえば、ざるうどんやきつねうどんなどが定番ですが、たまには違ったものもどうだろう…。そんな時、味噌煮込みうどんはどうでしょう?

味噌煮込みうどんといえば名古屋で有名ですよね。それがお家でも食べられたら、しかもそれが老舗こだわりのうどんだったら、特別感がありますよね。

創業から90年あまりの山本屋総本家では、その日によってうどんの配合を調整し、味噌や醤油、出汁にも細かいこだわりが詰まっています。

生麵、お味噌、だしパックのお手軽セットでお出かけ気分を贈りましょう!

こんな母へ
  • 甘いものが苦手な母
  • 旅行が好きな義理の母
  • 濃い味が好きなお母さん

無添加ギフト

cucu-chi_コンフィチュール3個セットB_商品写真

cucu-chiコンフィチュール3個セットB(あまおう・かぼす・りんご紅茶)

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たけちゃん(20’s)WEBライター

手間をかけて果実のうまみが詰まった手作りコンフィチュール

ジャムはパンやヨーグルトと色々と使えるけど、市販のものは添加物が入っているし…。もっとフルーツを味わいたい、そんな方にぴったりのアイテムがこのコンフィチュールです。

コンフィチュールはジャムと比べて糖度が低く、フルーツの原型も残っているのが特徴です。

cucu-chiでは、コンフィチュールを手作りにこだわり販売しています。かぼすやりんご紅茶など、一風変わった種類と鮮やかな見た目が魅力的です。着色料などの添加物不使用なのも嬉しいポイント

パンに塗ったり、炭酸水で割ってみたり。その見た目と美味しさで生活を彩ってくれることでしょう。

こんな母へ
  • フルーツが大好きなお母さん
  • 家でジャムは欠かせない母
  • 映えるものが好きな義母

果汁100%ドリンク

ルレクチェジュース 500ml×2本セット(果汁100%ストレートジュース)

ヤマヨ果樹園ル・レクチェ果汁100%ストレートジュース

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たけちゃん(20’s)WEBライター

なかなか味わえない洋ナシのジュース

フルーツジュースといえばりんご、オレンジ、ぶどう…。ほかに何か変わったフルーツジュースをお探しの方、洋ナシのジュースはいかがでしょうか?

新潟県は洋ナシの名産地。そんな土地で作られる最高級の洋ナシ「ル・レクチェ」を100%使用したジュースは、滅多に出会えるものではないでしょう。そのまま飲むのはもちろん、お酒との相性もバッチリ。

いくつもの賞を受賞するその美味しさは、老若男女問わず受け入れられることでしょう。

こんな母へ
  • フルーツが好きな義母
  • 特産品の食べ物には目がない美食家
  • 甘いものが大好きな母

ゼリー

吉野本葛 天極堂ぷるるん 12個入り_商品画像

吉野本葛 天極堂ぷるるん 12個入り

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たけちゃん(20’s)WEBライター

味によって異なるぷるぷる食感を楽しんで

さっぱりしたスイーツを選びたいけど、たまには和風のお菓子もどうだろう。そうお考えの方には「ぷるるん」をオススメします。

実はこちら、寒天やゼラチンではなく本葛を使用したスイーツ。奈良県の老舗が作り出した4種類のぷるるんは、あずきや黒蜜など和を感じることができる味です。

そしてその特徴は、味だけではありません。4種類すべて食感が違うのです。これだといくら食べても飽きが来なさそうですね。

ゼリーが好きな子供から、和菓子が好きなお年寄りまで楽しめること間違いなし!

こんな母へ
  • 和菓子が好きな母
  • スイーツが大好きなグルメさん
  • 孫と一緒におやつを楽しみたいお母さん

お鍋ギフト

つるとんたんおうどんのお鍋 宴_商品画像

つるとんたんおうどんのお鍋 宴

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たけちゃん(20’s)WEBライター

人気のおうどんを自宅でも!うどんが主役の鍋で大満足

つるとんたんといえば大阪が発祥の有名なうどんのお店です。お鍋では〆として活躍するうどんですが、これが実は主役にもなれるんです。

おうどんのお鍋は、まず先付に冷やしうどんをいただきます。うどん本来ののどごしを堪能したら、お鍋に移ります。

お鍋の具はついていますが、野菜は自由に好きなものを入れて楽しむスタイル。具材のうまみが出汁に溶け込み、それを吸ったうどんは格別です。

いつ食べてもおいしいお鍋を贈って、ほっこりしてもらいましょう!

こんな母へ
  • 甘いものは苦手な母
  • みんなでご飯を食べるのが好きな義母
  • 麺類が大好きなグルメさん

ハーブティー

molfonバタフライピーティーバッグ20包_商品画像

molfonバタフライピーティーバッグ 20包

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たけちゃん(20’s)WEBライター

神秘的な色でココロもカラダもきれいに

バタフライピーというのはハーブの一種で、そこから抽出されたお茶の色は青くなることで映えると話題です。柑橘類を合わせると紫色になることも珍しいポイント。その色はポリフェノール由来であり、アンチエイジング効果も期待できます。

molfonでは、厳しい栽培基準を設けて育てられUVによって殺菌処理された、良質なバタフライピーを使用。きれいな発色とともに栄養素も保持されていることが特長です。

見た目と栄養をあわせ持つバタフライピーはどの年代でも支持されることでしょう。

こんな母へ
  • トレンドに敏感な母
  • 美容やアンチエイジングに興味のある義母
  • 珍しい食べ物や飲み物が好きなグルメさん

肌に優しいコスメ

AQUAオーガニッククッションコンパクト カラーベース (リフィル&ケースセット)_商品画像

AQUAオーガニッククッションコンパクト カラーベース(リフィル&ケースセット)

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たけちゃん(20’s)WEBライター

お肌をいきいきと魅せてくれる石鹸オフ可能コスメ

お化粧をしてお肌の悩みを隠したいけれど、お肌に負担をかけたくない…。そんな方へおすすめなのがこのカラーベース。

こちらはファンデーションの前に使用するもので、4色展開になっています。それぞれの色がお肌のお悩みを改善するように魅せてくれて透明感も出るので、ファンデーションを薄めにしたり、ノーファンデも夢じゃありません。

また、フルーツエキスや植物オイルでツヤっと保湿し、落とすときはクレンジングではなく石鹸でオフできるので、お肌にも優しい設計です。

こちらを使って、もっときれいになってもらいましょう!

こんな母へ
  • ナチュラルメイク派の母
  • 敏感肌な女性
  • メイク落としは簡単にしたい産後ママ

快眠グッズ

EarZzzEarZzz Stylish_商品画像

EarZzzEarZzz Stylish

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たけちゃん(20’s)WEBライター

快眠セラピストが開発!不快な音をシャットアウト

寝なければいけないのに眠れないとき、日中では気にならないような些細な音が気になったりしますよね。マンションに住んでいて物音がする、いびき、時計の音…。それ、全部聞こえないようにしましょう!

EarZzzは快眠セラピストが開発したシリコン製の耳栓です。柔らかい質感がいろんな形の耳にフィットします。また、水洗いもできるので衛生的です。

見た目もまるでワイヤレスイヤホンのようなデザインなので、贈り物にもぴったりです。

こんな母へ
  • 物音に敏感な繊細さん
  • 寝つきが悪いと悩んでいる母
  • 睡眠不足でしんどそうなバリキャリさん

まとめ:この記事でご紹介したプレゼントアイデア一覧

(クリックorタップで戻って見ることができます)

母を想って健康志向の母のギフトを選ぶあなたは素敵…!♡

きっとお母さんにあなたの優しさが伝わるはず。

ぜひ体を気遣ったプレゼントを贈ってあげてくださいね!

以上、【2023】体に優しい母の日ギフト20選。健康でいてほしいお母さんへ!をお送りしました。
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