30代の男友達が絶対喜ぶ誕生日プレゼント2023【男性目線で厳選】

アラサー男子の「これ欲しい」を厳選。30代の男友達が喜ぶ誕プレはコレ！

《2023年1月16日追記・修正しました》

 

30代といえば、結婚や仕事などでなかなか友達と遊ぶ機会をつくれないのが正直なところ。

そんな状況でも変わらずよく接してくれる友人の誕生日には、日頃の感謝をこめてとっておきのプレゼントを渡したいですよね。

ただ、何をあげたらいいか分からず悩まれる方も多いかと思います。

そこでこの記事では、30代の男友達がもらって喜ぶ誕生日プレゼント77選をドンとご紹介。

アラサー男子に「ぶっちゃけ何ほしいの？」と質問し、本音を余すことなく聞いちゃいました！

 

【超厳選コーナー】はじめに、特におすすめのアイテムをご紹介！

「たくさん紹介されると迷う」という方も多いと思います。

そこで最初に、特におすすめのハズさないプレゼントをご紹介していきます！

「EYE RELAX」

スマホにPCと目を酷使する現代。こんなに頑張ってくれているのだからケアをしてあげましょう。

持ち運びも特に邪魔にならないので、長時間ドライブや旅先なんかに持って行くのもオススメですよ！

「ミネラルバスパウダー」

これ、僕も週末のご褒美に愛用していますが、汗だらだらかくからほんと好き。

「ととのう」に近い、最高の癒し！

 

イルコルポは、日本が誇る老舗ボディケアブランド。

モデルのマギーさんなど、美容女子やダイエッターが愛用していることでおなじみですよね。

 

中でも、入浴剤・ミネラルバスパウダーは大ヒット商品。

”含有するミネラル成分の種類の多さが世界一”としてギネス認定を受けた宮古島の「雪塩」を配合しており、サウナ級の発汗力！

カラフルでおしゃれなバリエーションも用意されています。

ブックサイズなので渡しやすいです！

「クアトロえびチーズ」

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クアトロえびチーズ(@shimahide_quattroebicheese)がシェアした投稿 - 2018年12月月14日午後4時01分PST

僕も、僕の彼女も大好きなお菓子。

本当においしすぎて、個人的には「世界一おいしいお菓子」だと思っているくらい。

えびとチーズの専門店が本気でつくったという、味が本格的すぎてお菓子の域を超えた逸品。塩っ気もいい具合で、ビールやワインがすすむんです…！

 

まず、見た目がおしゃれすぎません…？

巷では「ジャパニーズマカロン」と言われているようで、バレンタインギフトやお祝い事に贈るギフトにもぴったりです。
（天然着色料を基本としているのも安心）

 

そして中のチーズがめちゃくちゃ本格的。百貨店で売っているような高級チーズそのもの！

4種類それぞれ味がハッキリと違うので、食べ比べも楽しいですよ。

 

パッケージやギフトボックスも華やかです。

 

しょっぱい系のお菓子ということで、非甘党な男子へのギフトにもぴったりですし、一番贈ってほしいのはお酒好きの男性！

おつまみとして食べるのが最高で、自分で買うにはちょっぴり勇気のいる価格ですが、リピートしてもらえること間違いなし。

「ラウンド コインケース」

2014年に創業のイタリア発の上質革製品ブランド「ボナベンチュラ」。

あのエルメス御用達レザーを使用していると密かに話題となっており、おしゃれ男子がこっそり愛用中です。

実はコインケースなら4,000円台でプレゼントできます！上質なのになぜか価格バグ（笑）。

 

こちらは僕の彼女の私物。安いのでチープなものが届くと思ったら二人で拍子抜け。これはさすがに上質すぎる！

エルメス御用達のドイツ老舗タンナー「ペリンガー社」の天然皮革を使用しているだけあって、繊細なシボ感がたまりません。僕もマネして即購入しました。

 

小さめバッグが流行り出してからコインケースの需要も爆上がり中。財布がパンパンにならずに済むので超快適になります。

しかもケーブルやイヤホンなどを収納する小物入れとしても使えるので絶対にもらって困らない！

 

真っ赤の華やかなボックスが標準で付属します。さすがラグジュアリーブランド。

紙袋は別売りなので、一緒に購入するのを忘れずに！

「オーガニックホホバオイル」

いちご鼻やニキビ、肌荒れを気にする大人メンズにはコレ贈って垢抜けさせてあげて！

ホホバオイルといえば、美容男子の間で話題のアイテム。

BTSのジョングクさんがLIVE配信で「ブランドは伏せるけど、ホホバオイルを使っている」と発言したところ、メーカー問わず売り切れ続出したのが記憶に新しいです。

 

透明ではなく黄金色なのは、熱を与えない製法（コールドプレス）で丹念につくられ、ビタミンなどの栄養分をたっぷり含んでいる証。

これ一つで毛穴汚れのケア、ニキビケア、保湿、肌を守るバリア機能、アンチエイジング、頭皮洗浄、ヘアセットなど…あらゆる用途で使えるから、絶対もらって困りません！

 

ジェンダーレスなラッピングも贈りやすいポイント。センスいいですよね！

 

音楽好きの男友達に。「スピーカー」のプレゼント2選

通勤時や運動時、はたまた自宅でゆっくりしている時など日常で音楽を聴くシーンは多々あります。

本格的な音楽好きの人には恐れ多くてなかなかプレゼントしにくいですが、人並みに音楽を聴く友達ならきっと喜んでくれますよ！

「Soundsticks」

ニューヨーク近代美術館 MoMAにも認められたデザインのこちらのスピーカーは特別感満点でプレゼントに最適。

そのデザイン性の高さからインテリアとしても活躍してくれるのが魅力的。喜ばれること間違いなしですよ！

「Emberton ワイヤレススピーカー」

バンドマンにはおなじみのアンプブランド「マーシャル」。音質の良さはもちろん、この見た目に憧れる音楽好き男子は数知れず…。

ご紹介しているワイヤレススピーカー「Emberton」は、Marshall史上最小かつ、初の防水仕様！国内最大級のオーディオビジュアル機器の総合アワード「VGP2021」にて、Bluetoothスピーカー(2万円以上3.5万円未満)部門で金賞を受賞の大注目アイテムです。

アンカーらしい力強いサウンドは、ギターやロックが好きな男性にはたまらないでしょう…！

 

物にこだわる男子に贈る「贅沢小物」2選

近年、文房具YouTuberやモノ系YouTuberなどが大人メンズから人気を集めています。

そんな影響から、物にこだわりはじめた男性も多いはず。プレゼントでも喜ばれること間違いなしです。

「ボールペン」

オロビアンコはイタリア発のファクトリーブランドで、日本では特にビジネスマンに大人気。ということで、スーツやオフィスに似合う小物が充実してるんです。

しかも、高すぎない価格帯が男友達におすすめなポイント。

予算5,000円なら、このスーツにバッチリなボールペンが贈れます！他にもタイピンやペンケースあたりが選べますよ。

ハンカチなら550円～で用意されていて、男友達へのプレゼントに丁度良い価格帯じゃないですか？

 

△予算をもう少し出せるなら「ベルト」もおすすめ。

僕はコーデや小物に合わせて使い分けできるように、黒と茶の2色持ちなんですが、厚みのあるレザーと光沢感で超高見え。

オロビアンコのベルトには国産レザーやイタリア ブレターニャ社のARIZONAなど、高品質なレザーが使われているのに、ほとんどが「1万円台前半」でプレゼントできちゃうんですよ…！コスパ最強です◎。

 

△「ORB021208（茶革）」をスーツと合わせてみました。デキル男をさらっと演出できます。

 

「しおり付きブックカバー（文庫）」

JOGGO（ジョッゴ）は、ギフトに特化したオーダーメイド革製品が作れるブランド。「FINEBOYS」「FUDGE」などの有名雑誌に掲載されるなど、着実に人気と知名度を高めています。

ブックカバーは、読書をする男友達にぜひとも贈っていただきたい！余計なものは買わない主義の男性でも、使ってみれば分かるはず。こだわりのアイテムを持つ男がイケてるということが…。

しおりは3か所と裏地がカスタム可能。14色から好きな組み合わせを選べます。本革のしおりが内側に縫い付けてあるのもさり気なく嬉しいところ◎。

 

お疲れ気味の男性に贈りたい「癒やしグッズ」3選

休んでもなかなか疲れが抜けなかったり、体調が全快だったのっていつだっけ…？という友達にオススメなのは癒しグッズ。

なかなか自分の為に時間を使うことができていない友達にも◎。男30代、まだまだこれからと言いつつケアは大切ですよ～。

「つかみもみマッサージャー」

デスクワークをしている友達にオススメなのがこちらのマッサージャー。当てる場所を変えれば腰も可能ということでコスパも良しです。

ストラップが付いているので使っていて逆に肩が疲れるという心配もありません！しっかりリラックスできます。

「MOGU プレミアム 抱き枕」

おひとり様の30代にオススメの抱き枕。独特なフォルムをしているおかげでどんな姿勢でくっついてもフィットして寝られるのでグッスリ快眠！

頭も置けるのでこれ単体でOKなのも高ポイントです。これさえあれば一人で寝ても寂しくないですね（笑）。

「ウォークマットⅡ」

その痛さはもはや説明不要。梅干し見たら唾液が出るのと同じでコレを見ると変な手汗をかくというもの(言い過ぎです？笑)。

身体のどこが悪いのかを調べるのに、足つぼの本も合わせてプレゼントすると喜ばれるかと思います(多分全部痛い…笑)。

 

バリバリ働く男友達へ。「仕事がはかどる便利グッズ」2選

やっぱり喜ばれるのはビジネスシーンで使えるアイテム。

好みを把握してもらってプレゼントされるのも嬉しいですが、同じくスーツで働く友人からオススメを紹介ついでにプレゼントされると興味も高まるもの。

そんな仕事が捗るアイテムをご紹介します！

「ロケットブック エバーラスト」

手書きのノートをPCに移すために写し直すのってもの凄く無駄な時間ですよね。

そんな無駄な時間を解消してくれるのがこちらのスマートノート。文字だけじゃなく図や絵なども移せるのでめちゃくちゃ便利です！

「低反発 椅子 クッション」

デスクワークで一日中椅子に座っている男性におすすめなのが「椅子用の低反発クッション」。

普段使っている椅子の上にのせて使えば、お尻や太ももをサポートし正しい姿勢をキープしてくれます。

 

コーヒー好きな男性に！「本格コーヒーグッズ・タンブラー」2選

「KENYA フレンチプレスコーヒーメーカー」

職場でも毎日コーヒーを飲んでいるというコーヒー好きな男性におすすめの本格コーヒーメーカーです。

粗挽きに挽いた コーヒー豆を入れ、お湯を注いで4分待つだけでコーヒー豆の旨味成分を余すことなく、本格的なコーヒーの味わいを楽しめます。

ペーパーフィルターなどが必要なくゴミが出ないところもポイントです。しかもペーパー式よりもおいしく出来上がるそう。挽きたての豆を買ってコーヒーを楽しみたいと言っていた男性におすすめです。

「水筒 マグボトル」

既にコーヒーメーカーを持っていたり自宅で存分にコーヒーライフを楽しんでいるという男性なら、タンブラーというのも手。

これがあれば自宅で美味しいコーヒーを作って職場や外でも楽しむことができます。

保温力に優れたタイガーのステンレス水筒は、350mlとたっぷり入りますが独自の加工でかなり軽量化されています。飲み口が大きく氷を入れてアイスコーヒーを楽しむことも可能ですね。

 

持ち物にこだわる男子に。「キーケース」のプレゼント1選

「オーダーメイドのキーケース」

個人的に、JOGGOは友達へのプレゼントで外せません。そこまでお金かけてないのにすごく感謝されます（笑）。

JOGGO（ジョッゴ）は、13色の本革を組み合わせて、世界にひとつだけの革小物をカンタンにオーダーメイドできるブランド。

 

こんな感じで、リアルタイムプレビューを見ながらカスタマイズできるのが楽しい！

カスタムから注文まで、PC・スマホですべて完結なのでラクです。

 

また、バングラデシュ製造することで人件費をおさえており、圧倒的にリーズナブルなのも嬉しいポイント。

ご紹介しているキーケースなんて、「名入れ＋オーダーメイド＋革小物」という特別感の割に6,000円台ですよ！？お買い得すぎです。

 

美容男子に。「スキンケアアイテム」のプレゼント1選

近年、美容にハマる男性が増えてきていますよね～。とは言いつつ、美容やスキンケアに無頓着な男性も多いかと思います。

ビジネスシーンでも清潔感は重要なので、この機会にメンズコスメをプレゼントしてみてはいかがでしょう。

「フェイスケアセット」

男友達同士ではなかなか無いかと思いますが女友達→男友達へのメンズコスメプレゼントは有りだと思います。

疎い男性は多いのでプレゼントついでに使い方も一緒にレクチャーしてもらえると嬉しいです。

 

運動好きの男友達に。「スポーツ関連グッズ」3選

仕事をバリバリとこなしていると、なかなか運動する機会もなければスポーツジムに通う時間もなかったりするもの。

運動不足が体に良いわけないのでトレーニンググッズをプレゼントしてきっかけを作ってあげましょう。スポーツ好きの男性にもおすすめです。

「折りたたみ式 ウォーターボトル」

人間水分を摂らないと生きていけません。とはいえ毎日飲み物を購入していると月々結構良いお値段になってしまいます。

自宅から持って行くことでかなりの節約ができるのでドリンクボトル推奨です！飲み終われば折りたたんで持ち帰れるので邪魔にもなりにくいのが◎！

「ダンベル」

ダンベルがあるとトレーニングの幅が増えるので飽きずに続けていけるのです。自重トレーニング派の男性にも是非プレゼントしてあげてください。

筋トレ後のパンプアップ具合を見てモチベーションも上がり易いですよ～。

「腹筋ローラー アシスト機能 マット付き」

やったことがある人はご存知のことと思いますが、コレめちゃくちゃキツいです。ラクしてイケてる体は手に入らないので是非ヒィーヒィー言ってもらいましょう。友達のためにもなりますからね(笑)

普通の腹筋ローラーだと戻ることができず鍛えられない＆続かないということが多いですが、こちらはアシスト機能が付いているので初心者でもしっかり鍛えられます。

実用的な「イヤホン・ヘッドホン」のプレゼント2選

「Bose Sport Earbuds」

ワイヤレスイヤホンはコードが引っ掛かることなくストレスフリーで使えるのでとても快適です。

柔軟性に優れたウィング構造により、どんな動きにも対応。汗や雨にも強い！音質はさすがBOSEですので満足度も高いですよ！

「ワイヤレスノイズキャンセリングヘッドホン」

面倒な操作なくその場の環境に最適なノイズキャンセリングをしてくれるこちらのヘッドホン。

重低音モデルですが、もちろん高音もしっかり出ますので案ずることなかれ…です。折り畳めるので携帯性も高くオススメですよ～。

 

雨の日に大活躍！「傘」のプレゼント2選

「じめじめするし、大事なスーツや革靴が汚れるしで雨の日に仕事をするのは憂鬱…」という男性も案外多いかもしれません。

そんな男性におすすめな雨の日でも快適に仕事をしてもらえるアイテムをご紹介しますね。

「折り畳み傘」

急な雨でビニール傘を慌てて購入…ってコレ結構バカにならないんですよね。折り畳み傘を持ち歩けば無駄な出費も抑えられますし、雨に慌てることもなし！

お連れがいればサッと差し出して紳士的。株もうなぎ上りなスーパーアイテムです。冗談はさておき実用性の高いものはプレゼントされて困ることはないですよ！

「長傘 Tie」

皇族に傘地を納めている槙田商店の職人さんが丁寧に仕上げた、こちらの傘をプレゼントしてみませんか？

「さりげないお洒落」が出来て、職場でも一目置かれてしまうかもしれません。

表は無地で内側はストライプという二面性も素敵な傘なので喜ばれるかと思います！

 

お部屋で快適に過ごせる「ルームシューズ・加湿器」2選

「洗える 低反発ルームシューズ」

ちょっぴり上質で程よいおしゃれさがギフトにもってこいなルームシューズ。

使ううちにボロボロになる消耗品的なアイテムなので、プレゼントされると気が利くなと思います。プレゼントは照れくさいけど何か渡したいという場合にピッタリですね。

吸湿性に優れており、温かいのに蒸れたり汗でジメジメすることなく、一年を通して使用できます。

「卓上 超音波式 加湿器」

風邪・インフルエンザの予防にも効果的な加湿器。こちらは車内やデスクにピッタリなポータブル加湿器です。

デスクワークだと、ずっとパソコンを見ていて目が乾燥したり、エアコンによって結構肌も乾燥しますよね。コンパクトでどこでも持ち運べるので、一つあると便利です。

出張に持って行ってホテルで使うという使い方もできますよ！

 

リーズナブルだけど実用的な「家電」のプレゼント3選

実用的なプレゼントといったら家電でしょう。

とはいえ家電はお値段が結構するものが多いので、友人へのプレゼントには選びづらいんですよね。

ここではリーズナブルでも喜んでもらえるアイテムをご紹介します。

「Fire TV Stick」

あなたの友人がまだFire TV Stickを持っていないなら是非選択肢のひとつに入れてほしいアイテム。

これがあれば、AmazonプライムビデオもネットフリックスもHuluも、大画面のテレビで見れちゃいます。

プレゼントする前にこれらのサブスクサービスを利用しているかヒアリングしておきましょう。

「ホットプレート」

結婚している男友達には、ホットプレートのプレゼントなんかもいいかもしれませんね。

僕も同期と協力して上司へ贈りましたが、とても喜んでもらえました。

「Kindle」

本・漫画が好きという男友達には、Kindle（キンドル）を。

僕も愛用していますが、控えめに言って最高です。もはや通勤時の必須アイテムといっていいと思います。

電子書籍は紙の本よりも安く購入できることが多いので、節約にも貢献できますよ。