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父の日に喜ばれる健康グッズのプレゼント2020《疲れてるお父さんへ》

お父さんに贈りたい「健康グッズのプレゼント」20選。父の日ギフトに定番のマッサージグッズや快眠グッズをはじめ、ストレス解消グッズ・スポーツグッズ・健康管理家電と、疲れているお父さんを癒す贈り物を3,000円~30,000円の間で幅広くご紹介します。

この記事を監修したプレゼントセレクター



睡眠の質を高める快眠グッズの贈り物4選

朝起きた時に目覚めが良いと「今日も一日頑張ろう!」と気持ちが前を向くというもの。健康な体のためには”良質な睡眠”も重要ですよね。お父さんにしっかり睡眠を取ってもらえるよう快眠に役立つグッズをご紹介していきますね。

1.

エンゼル

「7型 抱き枕」

Angel 抱きまくら 柔らかい 7字型 体にフィット カバー洗える まくら 横向き寝 安眠枕

棒状の抱き枕だと、頭の置き場所がなくてなんだか物足りない…。そんな悩みを解決してくれるのが7字型の抱き枕。

大きめサイズなので、これならお父さんも抱き枕に全身預けて眠ることが出来ます。横向きに寝る際にかかる負担を分散してくれるので、寝付きが良くなったり腰痛持ちの人にも効果が期待できますよ!

イビキ改善も期待できるので、イビキに悩んでいるお父さんにもオススメです。

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うつぶせ寝の改善にも役立ちそうですね!
Angel 抱きまくら 柔らかい 7字型 体にフィット カバー洗える まくら 横向き寝 安眠枕

2.

UCHINO

「マシュマロガーゼメンズパジャマ」

内野(UCHINO) メンズパジャマ マシュマロガーゼ 快眠パジャマ 軽くてやわらかい M ダークブルー 3重ガーゼ 吸水性 通気性 保温性 日本アトビー協会推薦品

せっかく寝室に良い快眠グッズを揃えても、肝心の身にまとうものが妨げてしまっては残念なことに…。

こちらはやわらかくて軽い、マシュマロガーゼでできたパジャマです。

最近は寝間着というよりスウェットなど部屋着の延長線のようなものを着る人も多いですが、快適なパジャマを着ると寝付きが全然違うので驚きます。

1000aki
締め付けない睡眠用の下着なども人気があるようなので、やっぱりTPOに合わせて着るのって大切なんですね~。
内野(UCHINO) メンズパジャマ マシュマロガーゼ 快眠パジャマ 軽くてやわらかい M ダークブルー 3重ガーゼ 吸水性 通気性 保温性 日本アトビー協会推薦品

3.

Mugetu

「低反発枕 ジェルメモリーピロー」

JingXiGuoJi 枕 まくら 低反発枕 マクラ 安眠枕 快眠枕 肩こり対策 頸椎サポート通気性抜群 抗菌 防臭(30*50cm)

波形のデザインにより頭、首、肩をやさしく支えてくれる低反発枕。寝て起きたら肩首が痛い…という経験をされたことがある方も多いかと思いますが、この枕はそれを防止してくれる効果も期待できます!

お父さんの枕の好みをリサーチしつつプレゼントの候補にしてみてはどうですか?

1000aki
蒸し暑くて寝苦しい夏場用にはヒンヤリ冷たい枕なんかも喜ばれるかもしれないですね!
JingXiGuoJi 枕 まくら 低反発枕 マクラ 安眠枕 快眠枕 肩こり対策 頸椎サポート通気性抜群 抗菌 防臭(30*50cm)

4.

Dreamegg

「ホワイトノイズ マシン」

Dreamegg ホワイトノイズ マシン バッテリー内蔵 快眠 24種癒しサウンド USB充電 イヤホン対応 無段階音量調節可 赤ちゃん 集中力向上 睡眠負債解消 睡眠誘導

赤ちゃんの夜泣き軽減でお馴染みのホワイトノイズは大人(お父さん)の快眠にも有効。24種の音で癒やしてくれます。虫の音や川のせせらぎってなぜか癒やされるんですよね~。

騒音を緩和してくれたり、静かすぎて逆に集中できない時にも役立ってくれるので、快眠だけでなく自宅での仕事や勉強をする際にも活躍してくれますよ!

1000aki
音量調整はもちろんできますがイヤホンジャックもあるので家族への気配りも可能なのが◎。
Dreamegg ホワイトノイズ マシン バッテリー内蔵 快眠 24種癒しサウンド USB充電 イヤホン対応 無段階音量調節可 赤ちゃん 集中力向上 睡眠負債解消 睡眠誘導

お父さん世代は日々のチェックが大切!健康管理グッズ2選

健康を促進するグッズも魅力的ですが、日々の健康管理もとっても大切。健康を日々管理しているとちょっとした体調の変化に気付けたり病気の兆しを早期に発見できたりなどもします。健康管理グッズはなかなか買い替えのタイミングが難しいので父の日を機にプレゼントしてみてはどうでしょうか?

1.

タニタ

「デュアルタイプ体組成計 インナースキャンデュアル」

タニタ デュアルタイプ体組成計 インナースキャンデュアル

画像出典:http://shop.tanita.co.jp

体脂肪率など今となっては一般的な機能はもちろん、筋肉量や基礎代謝量なども測定できる体重計。

お父さん世代になってくると気をつけたいのが肥満や運動不足などからくる生活習慣病。これを機に体重管理もしっかりしてもらいましょう!

日々の健康管理としての使用も良いのですが、運動の前後に使用すると変化が見て取れるので、お父さんのモチベーションもアップすること間違いなし!

1000aki
運動をして見た目や中身の変化を感じられると面白くなってくるんですよね~。
タニタ デュアルタイプ体組成計 インナースキャンデュアル

2.

オムロン

「上腕式血圧計」

オムロン 上腕式血圧計 ブラック HEM-7600T-BK

年齢とともに血圧が気になっているお父さんも多いので血圧計のプレゼントは喜ばれます!年に一度の健康診断だけではなく日々測定をして健康を管理してもらいましょう。

コードレスで腕に巻いてボタンを押すだけなので使い方も簡単なのが◎です。正しく巻けているかなども教えてくれるので、計測するたびに全然測定値が違う…なんてこともなく使えますね。

1000aki
コンパクトで携帯性も高いのでスポーツジムなど運動をしに行く際にも持って行けるので便利です!
オムロン 上腕式血圧計 ブラック HEM-7600T-BK

いつまでもかっこいい父でいてほしい!筋トレグッズのギフト3選

体型もそうですが年齢とともに気になるのは筋力の衰え…。日常生活をしているだけだと体もタルみますし、使わない筋肉も落ちていきます。老後もシャキッとしてもらえるよう筋トレグッズをプレゼントしてみましょう!

1.

Wout

「ダンベル 2個セット」

Wout バーベルにもなる ダンベル 20kg 2個セット

本格的なマシンやベンチセットが無くても、ダンベルさえあれば鍛え方も鍛えられる部位も色々!

ウエイトを外すことで重さの調整ができるので使い方に合わせられるのも◎。ジム通いできない忙しいお父さんもこれで筋力アップです!

繋げるとバーベルにもなるので、これがあれば一石二鳥で筋トレできますね!

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素材がポリエチレンなのでぶつけてもうるさくないですし、床なども傷付けにくいのが尚良しです!
Wout バーベルにもなる ダンベル 20kg 2個セット

2.

HeavenDays

「トレーニングマット」

Heaven Days(ヘブンデイズ) トレーニングマット ベンチマット 筋トレ ヨガマット ピラティス ヨガ 収納ケース付き 15mm 極厚 メンズ 1804G0026

マシンや道具なしの自重トレーニング派のお父さんにオススメなのがベンチマット。

「床で腹筋をしたら背中が痛かった…」という経験がある方も多いかと思いますが、クッション性の高いマットを使えば体を痛めず筋トレに集中できるので効率もアップです!

1000aki
マットの代わりにラグやベッドでやる手もあるのですが、そうすると気になるのが汗。自宅トレーニングではマットは必需品!
Heaven Days(ヘブンデイズ) トレーニングマット ベンチマット 筋トレ ヨガマット ピラティス ヨガ 収納ケース付き 15mm 極厚 メンズ 1804G0026

3.

MTG

「シックスパッド アブズフィット2」

シックスパッド アブズフィット2(SIXPAD Abs Fit 2)MTG【メーカー純正品 [1年保証]】

こちらを使うメリットは装着(トレーニング)しながら別のことができること。休日に読書をしながらでもOK、デスクワークをしながらでもOKなので効率良く鍛えることが可能。

多忙なお父さんもこれなら継続できますよ!

1000aki
本当はこちらを頼らずきちんとトレーニングで体を作れれば良いのですが、なかなか行動に移せない…そんなお父さんにはまずこちらで体の変化を感じてもらい、鍛えることへのモチベーションをアップしてもらいましょう!
シックスパッド アブズフィット2(SIXPAD Abs Fit 2)MTG【メーカー純正品 [1年保証]】

まとめ

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ストレス解消に運動、睡眠に体のケアなど健康グッズをご紹介してきましたが、気になるプレゼントはありましたか?

健康グッズを選んでいると、お父さんへの健康を思いつつ、自分自身の健康についても考えさせられることもあるかと思います。

プレゼントをして喜んでもらうのも良いですが、一緒に健康管理を始めるのも喜ばれます。

是非参考にしていただいて、素敵な父の日にしてあげてくださいね!

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以上、父の日に喜ばれる健康グッズのプレゼント2020《疲れてるお父さんへ》を1000akiがお送りしました!